毽子作为简便易行的健身活动。深受青少年儿童的喜爱,尤其是少年女子。毽子怎么制作呢?
古代文人也称为“燕子”,并有诗句“踢碎香风抛玉燕”的描述。
毽子古称“抛足戏具”,是一种用鸡毛插在圆形的底座上做成的游戏器具。踢毽子民间体育游戏。是一项良好的全身性,它不需要任何专门的场地和设备运动量,可大可小,老幼皆宜,尤其有助于培养人的灵敏性和协调性,有助于身体的全面,增强健康。
由于踢毽运动的娱乐性和灵活性,使它在深受国人青睐的同时,也为世界其他国家的人民所喜爱。近几年来欧洲、亚洲的许多国家都开展了中国的毽球运动。
毽球首先用一块布片裹住一枚铜钱,装布头从铜钱中间的孔中翻上来,再拿鸡毛穿在钱孔中,然后用线扎好即可。但已经有商品化的毽球,很少再有人扎制这样的毽球。
制作毽子:就是包毛线或绑东西的红塑料绳剪成段。还要找个铜板当中有窟窿眼的,用细铁丝把毛线或绳子从中间扎起来穿过铜板固定。然后就基本好了。毛线粗的用大头针,塑料绳也要用针弄细弄成一丝一丝越蓬松越好。铜板轻绳就少点不然太轻没分量不好踢。很简单哦!
毽子有鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽 、绒线毽等。起源于汉代,由古代蹴鞠发展而来。
20世纪,北京、上海、广东、福建、山东等许多省市都举行过规模较大的踢毽子。中华人民共和国建立后,全国各地踢毽子活动开展得更为广泛,不仅在青少年中开展,而且成为中老年喜爱的健身项目。各地还经常举行各种规模、各种形式的比赛。
踢毽子比赛有的比踢的次数,有的比踢毽子的花样和难度 。比赛的方式有单人踢和两人对踢 ,也有集体踢或传踢。踢毽子的基本动作有盘、磕、拐、蹦4种。盘,指用两脚内侧交替踢 。磕,主要指用膝盖将毽子弹起。拐,主要指用脚外侧反踢。蹦,主要指用脚尖踢。
踢毽子的花样繁多,如旋转踢、脚尖和膝盖交替踢、毽穿圆环、远吊、近吊、高吊、前踢和后勾,还可用头、肩、背、胸、腹代足接毽或毽绕身不堕等。
毽球俗称“毽子”,古代文人也称为“燕子”,并有诗句“踢碎香风抛玉燕”的描述。中国的毽球运动历史久源。
相传距今3000多年前的商朝,人们就有一种边跳边踢的舞蹈,这可能就是踢毽子的雏形。1913年山东济宁喻北屯城南张村一个东汉墓中出土了23块石画,上绘八人在表演踢毽子,他们动作和谐舒展、潇洒自然。
明、清时期
踢毽子在此时期进一步发展。明代进士、我国历史上有名的散文学家刘侗在《帝京景物略》中写道: “杨柳儿青放空锺,杨柳儿死踢毽子。”可见踢毽子已成为民谚的内容,而且发展到数人同踢的技巧运动。
至清未踢毽子已达到鼎盛时期,参加的人越来越多,不仅用来锻炼身体,作养生之道,而且把踢毽子和书画、下棋、放风筝、养花鸟、唱二黄等并提,一些人以会踢毽子为荣。
因此,踢毽子的活动更加广泛,特别是青少年参加者更为普遍,当时就有这样的童谣:“一个毽儿,踢两半儿,打花鼓,绕花线儿,里踢外拐,八仙过海,九十九,一百。”说明踢毽子已经到了相当普及的程度。中国民间踢毽爱好者更是用功苦练,以口传身授的方法代代相传。
上世纪三十年代
涌现了一批全国闻名的踢毽子能手。如北京的谭俊川、金幼申、溥子衡、林少庵,上海的周柱国、陈鸿泰,河北的杨介人,浙江的谢叔安,河南的路锦城等等,数不胜数。
踢毽技术在普及的基础上得到了提高,各种踢法丰富多彩,高难翻新的动作层出不穷,不同风格争奇斗胜,使观者眼花缭乱,惊叹不已。我国传统的踢毽运动,日趋完善。
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