喝酒,是一项常见的活动,甚至很多人嗜酒如命。酒再好也不能贪杯,同时也要提前了解酒后有什么禁忌,毕竟身体是最重要的。
酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,要是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。
酒后千万别睡电热毯
饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可用羽绒被或者是热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。
酒后不要吃醒酒药
醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。
酒后不要吃退烧药
酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
酒后不要立刻洗澡
冷水热水都不宜。洗热水澡或者是蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。
酒后不要运动
酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起低血糖性晕厥、头晕、腿部抽筋等。
酒后不要大量喝咖啡、浓茶及汽水
酒后不宜大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。
1、无节制的饮酒,会使食欲下降,食物摄入量减少,以致发生多种营养素缺乏。
2、大量饮酒可造成肠粘膜的损伤及对肝脏功能损害,造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒还可能引起胰腺炎。
3、过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,还会增加患乳腺癌和消化道癌症的危险。
4、长期过量饮酒还会使矿物质代谢发生显著变化,使血清钙、磷降低及镁缺乏,这些都能增加骨质疏松症的发生。
5、过量饮酒还可以改变人的判断能力,可导致事故及暴力的增加,危害社会安定。
6、长期过量饮酒还可导致酒精依赖症、甚至酒精成瘾。
上一篇:古代被贬的官员有没有俸禄
下一篇:色弱的原因
集16年呕心沥血之作,哈伯太空望远镜终于拼出至今最大、最完整、包含高达26万个星系的宇宙新照片“Hubble Legacy Field(HLF)”。...
2020-05-30154阅读全文 >>腊月二十六、腊月二十七准备了过年要吃的肉类,到了二十八这天,就该准备面食了。在过去社会发展低下,还没有现代比较方便的发酵粉,普通的面提前几天多做好了容易坏,...
2021-03-08867阅读全文 >>贺家岭 遗址 位于常德市临澧县修梅镇杨板社区前栗组,澧水、道水分别位于遗址的北部和东部。因新建安乡至慈利高速公路途经该遗址,2019年10月~2020年1月,湖南省文物考古研究所主持进行了抢救性考古 发掘 。 此次发掘按正南北向布方,探方规格为1010平方米,共发掘面积1500平方米(图一)。遗址 地层 堆积厚约2.5米,根据土质土色及包含物情况,共可划分出6个层位(图二)...
2020-05-3030阅读全文 >>斗香花是一种套色剪纸,多用于祭祖祀神等汉族民俗活动时的装饰用,旧时祭祀总要烧香,一般香作细条状,叫“线香”;也有粗条状并盘绕成各种花纹,其纹如篆字,旧称“香篆”。形式斗香花,南京剪纸一种。斗香,是以前...
2021-04-06366阅读全文 >>公元前347年,历史纪年包括周显王二十二年,魏惠王二十三年。公元前347年,古希腊著名的哲学家和政治思想家柏拉图去世,享年80岁。 中文名 公元前347年 外文名 347 BC 公元前347年中国...
2021-03-08447阅读全文 >>一直以来关于康熙继承人究竟是谁的问题,一直是一个热点话题。不过无论是哪个说法,都把矛头指向了继位的雍正,也就是皇四子胤禛。关于雍正的段子多种多样,因此还出现了四爷很忙的说法。但是在真实的历史中,雍正的...
2021-03-08826阅读全文 >>